宫颈糜烂的日常保健注意事项

　　宫颈糜烂是最容易产生的1种症状，这里我们说的是病理性的宫颈糜烂。出现了这类症状表现后可能需要1定的临床医治，并且还要女性朋友能够做好保健措施，使宫颈糜烂得到良好的治养而恢复。下面我们就介绍下宫颈糜烂平常保健注意。

　　1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

　　2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

　　3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以避免破坏阴道天然防护屏障。

　　4、如果有轻度的宫颈糜烂的患者，若是出现白带增多、色彩由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院医治。

　　5、在医治期间，由于创面还没有完全修复好，是不宜有性生活的，医治后性生活也不适应过度频繁。

　　6、很多患者在经过1段时间的医治后发现症状消失便以为已康复，而忘记了需定期复诊的医嘱，医治中途而废。有些女性自认为得了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这类做法是毛病的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物医治的效果其实不明显，而且容易反复发作。

　　7、任何药物都不能长时间用药：特别阴道的环境，长时间用药容易致使霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长时间用药，而且到了重度宫颈糜烂，长时间用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好1些。

　　怎样饮食对宫颈糜烂好。

　　1、饮食宜平淡 多吃水果蔬菜及平淡食品，并要注意休息。可以适当吃1些滋阴的食品，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食品。

　　2、宫颈糜烂术后，由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水份应少许屡次，减少水份蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免便秘。

　　3、不可吃辛辣或有刺激性的食品，由于会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成份的食品也要少吃。

　　温馨提示：经过上面宫颈糜烂平常保健注意的介绍，希望女性朋友能够正确对待这类症状的出现，不要盲目进行没必要要的医治和过度医治，检查和医治都应当到正规医院进行。