家常 轻松应对你的“大肚腩”

目录：

第一章：养颜差强人意选择 天然花草茶

第二章：四种花草茶 人气减肥配方

第三章：DIY清爽茶 消脂持续开放性瘦小腹

编者按：花草茶，是天然的其产品。那么，你知道的花草茶有多少呢？前面就让我们一起来忘了吧！

养颜差强人意选择 天然花草茶

不同品种花草茶的功用

保健专家看来，常喝花草茶，可诱导大脑，推动一氧化氮，大大提高机体免疫，其中都许多盛放可有效淡化额头的红斑，诱导额头的暗疮，延缓指甲衰老。那么，什么花可以当茶不对煮沸呢？每种花草茶的功用又是怎样的呢？

茶

消肿微苦，开放性温，具有主治解郁、活尸散瘀的效用。气味醇，药开放性祥和，既能疏肠理气而解郁，又能和尸散瘀而调经，有柔肠醒脾、主治活尸的效用，主要较难于肠胃不和诱发的胁痛脘滚、胃脘胀痛及月经不调，或经前胀痛者。对外科手术头部黄褐斑也有一定效用，很较难中都年青人女开放性煮沸，是养颜、风湿的天然饮料的常规。

对年青人女开放性而言，当心情郁滚、胃脘胀满疼痛或月经不调、胀痛时，所取5克～10克的，开水水煮20分钟～30分钟后煮沸，病因即有提高。

梅冬瓜

消肿苦，开放性微寒，具有疏散和风热和、平肠良药、清热和解毒的效用。现代医学研究证实，梅花具有痔疮、扩张冠状动脉和抑菌的效用，长期煮沸能增特消化道镁、诱导脑脱机制、下降；大，主要较难中都老年人和预防流行开放性结膜炎时煮沸。同时，梅冬瓜也具有一定的松弛大脑、舒缓头痛的功用。

冬瓜

脱2朵、10毫升，将脱以沸水水煮10分钟，煮沸时特入需。可以止咳清热解毒，宁心安神，还能减缓胃疼，同时也具有一定的持续开放性、化妆养颜的功用。

薄荷茶

功用：外科手术头痛、眩晕、咳嗽、外科手术呼吸器官解决办法，缓和大脑缓和、偏头痛、安定消化系统、提高皮肤解决办法。所取薄荷1小匙，将薄荷放入盆中都，拉起热和开水特盖煨泡10分钟，将棉花滤出，特或酱油调匀既可煮沸。同时，也具有一定的抗凝血及滋润皮肤的化妆功用。

蜂蜜茶

功用：散和风清热和止痛，能抵消夏日的火气与消化道郁滚，还可外科手术秋季热和感冒。对外科手术和风热和湿疹优点显着。做法：所取鲜蜂蜜30克（或脱品10克），洗净弄碎，用热和水冲开需。同时，也具有养颜、润肤的化妆功用。

贴示：注意花草茶煮沸时，不应隔夜，有些品种也不较难每天连续煮沸。