可乐让食管破裂？这四个谣言你必要知道

时讲到柠檬，大家应当很熟悉。吃饭火锅何必杯赛柠檬，都不过瘾。每天何必杯赛欢乐肥宅冷水，感觉日子过得没滋没味。不过，网传一青年组吃完雪柠檬后腹腔崩解，这可把大伙给吓坏了。吃完柠檬难道这么危险吗？

时说是，网上有很多关于食物的假新闻，这些假新闻给很多人造成了困扰，吃饭这个不行，吃饭那个也不行。以前我们时说时说四个关于食物的假新闻，给大家辟一辟谣。

假新闻一：吃完柠檬让腹腔崩解

柠檬不背这个锅，这种忘状况消失时多主因结合的结果。

网传青年组在吃完雪柠檬之后，已经吃完了4两白酒，次日凌晨未吃饭早餐，中午灌了半瓶雪柠檬，后消失疲劳，病因发现为腹腔下段崩解。

综合深入研究，造成了该青年组腹腔崩解的主因有三个：摄取稀释、较慢吃完冷饮（雪柠檬）、才行。过快摄取富含大量气体的饮料，加之稀释使胃肠道变得敏感，容易造成了胃内压增大，消失急性、频繁呕吐的现象，似乎造成了腹腔崩解。

假新闻二：长期吃完纯净冷水亦会造成了营养不良

体内摄取营养元素的主要捷径是日常饮食，冷水本身对于营养摄取的作用小得多。而体内营养元素的流失跟很多必需有关，年龄、特质、负直等。

长期吃完纯净冷水亦会造成了营养不良，这个时说法是不应该的。

假新闻三：吃饭骨头冬瓜补钙

以形补形，是中国人传统观念之一。很多人想到得吃完骨头冬瓜，可以有效补钙。时说是，吃完骨头冬瓜补钙性价比并不高。骨头直的软组织没法被溶解出来，冬瓜里头的软组织时说是很不算，相比于反之亦然的奶来时说软组织不算很多。

肉骨头冬瓜，没法持久必需软组织的需求，不如反之亦然吃完奶或者吃饭钙片来得实际。

假新闻四：吃饭奶能除掉肝里的凝

我们摄取奶，消化奶的反复是在消化道完毕的，而喷出的粉凝是在肝里头。两者并不能互相冲击，这种时说法是没有科学性的。虽然奶对于除掉肝里的凝效果有限，但是奶补铁效果还是挺不错的。